transformation قبل
transformation بعد

⠀

يوسف ⠀

يوسف في الجامعه جسم رفيع ودي من صمن الحالات الصعبه الي محتاج شغل بذكاء انه يزيد عضلات و نسبه دهون قليله و قدرنا نوصل في ٤ شهور لشكل خرافي و عضلات و عروق و ثقه اعلي

نتائج يوسف :

Results
البرامج

برنامجك التدريبي بيشمل

برنامج تغذيه

برنامج تغذيه

مناسب ومتغير علي حسب اهدافك يهتم بصحتك قبل شكلك

برنامج لياقه بدنيه

برنامج لياقه بدنيه

برنامج لياقه بدنيه في الجيم او البيت مشروحه بالفيديوهات و تسجيل المجاميع والعدات و الاوزان مخصص بناءا علي هدفك و ظروفك

برامج المرونة

برامج المرونة

الشكل افضل حاجه اكيد ولاكن مرونه مفاصلك وجسمك في تحقيق مستويات صحه افضل

برنامج كارديو

برنامج كارديو

برنامج كارديو مخصص لمستواك لان صحه نفسك و قلبك مهمه لحياتك

سيستم منظم ومتابعة يومية

سيستم منظم ومتابعة يومية

سيستم بدائل لكل اصناف الاكل عشان توصل لهدفك بدون تعقيد وملل ومتابعه يوميا بشكل مختلف علي الواتساب

أبلكيشن مخصص

أبلكيشن مخصص

متابعه استهلاكك للمياه علي مدار اليوم ومتابعه صحتك وخطواتك علي مدار اليوم كل ده من خلال ابلكيشن علي موبايلك خاص بيك فقط عليه سيستم كامل بكل الخدمه

إشتـرك الأن
رحلتنا

إزاي أبدا الرحلة مع A1؟

المرحلة الاولى !

المرحلة الاولى !

اختر خططتك واشترك من خلال موقعنا

المرحلة الثانية !

المرحلة الثانية !

ابعت اسكرين علي رقم الواتساب او هتواصل معاك في خلال ٢٤ ساعه

المرحلة الثالثة !

المرحلة الثالثة !

تحديد الهدف و تقيم شامل من خلال اساله محدده

المرحلة الرابعة !

المرحلة الرابعة !

استلام البرامج المخصصه ليك ودايما هكون معاك خطوه بخطوه علي الواتساب عشان نتابع تقدمك و اجاوب علي اسالتك و اضيفلك معلومات جديده

إشتـرك الأن
اختر الاشتراك

اختار الاشتراك

A1 version

54 109 $

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

اختر خطة

  • متابعة يومية ذات أولوية عبر واتساب.

  • نظام غذائي مخصص.

  • خطة تمارين مخصصة.

  • برنامج كارديو.

  • روتين لتحسين الحركة والمرونة.

  • نظام لتسجيل ومتابعة الوزن.

  • كتاب إلكتروني لوصفات الطبخ.

  • يتم تسليم البرامج خلال 3 أيام

  • بعد إكمال الإجابة على جميع الأسئلة.

A2 version

54 109 $

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

اختر خطة

  • متابعة أسبوعية.

  • نظام غذائي مخصص.

  • خطة تمارين مخصصة.

  • برنامج كارديو.

  • روتين لتحسين الحركة والمرونة.

  • نظام لتسجيل ومتابعة الوزن.

  • كتاب إلكتروني لوصفات الطبخ.

  • يتم تسليم البرامج خلال 5 أيام

  • بعد إكمال الإجابة على جميع الأسئلة.

الأسئلة الشائعة

عند أي سؤال؟

ابعت اسكرين التحويل علي رقم الواتساب و هيتم تواصل فورا + اقدر اشترك في العرض  وابدا بعدين : تقدر تشترك و تجمد اشتراكك لمده اسبوعين